JUS KURUS

How are you guys? Sihat? Tak sihat? Cepat makan ubat..jangan bagi melarat..sebab nanti takut bahaya lain yg datang..bukan apa zaman sekarang ni banyak sangat penyakit yang pelik..ya ALLAH jauhkan la semuanye tu..

Oh ye..korang nak tau tak last week shida dengan semangat nya konon nak minum shake buah-buahan..try blend buah tomato + green apple + susu lowfat dutchlady tu..bunyi cam like a boss je kan..huhu..

tengok tomato tu..bukan main lagi die kan..

ok semangat nye shida nak buat jus ni untuk breakfast kat office masa tu..so kena la bangun awal sikit..pukul 5.30 pg cam tu shida blend and buat khidmat masyarakat sikit kejutkan jiran-jiran solat subuh awal aritu..haha..*sooory ea pakcik makcik*

sampai je office..shida simpan dulu kat peti ais kasi sejuk sikit then baru ade feel..

10 minit kemudian................

seteguk - eh peliknya..

dua teguk - ala kasarnye serat die..(shida tak guna blend buah tu konon sayang nak buang serat kot2 kat situ yg banyak khasiat die..

tiga teguk - ok fine! rasa die peeeelikkkk..#$%^&@!...mungkin sebab shida campurkan dengan tomato kot..rasa tomato yg lebih...

dah takde empat lima teguk dah..sebab shida minum sambil tahan nafas sebab sayang la nak buang..sambil dalam hati sumpah esok tak buat dah...hahaha..

ni la pengalaman shida masa nak start berdiet sihat..memang fun sangat2 sebab kita akan try macam2 cara nak pelbagaikan makanan kita..yg penting sihat dan berkhasiat..

# camne la orang korea siap leh produce tomato juice dalam botol lagi, jeles nye...lidah dorang lain sangat ngan shida ni ke? camne nak kulit cantik ni...aish aish.. #